Hvad er Ayurveda<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAyurveda er en flere tusinde \u00e5r gammel sundhedsvidenskab fra Indien. Ayurveda betyder \u201clivets videnskab\u201d og if\u00f8lge den er den vigtigste foruds\u00e6tning for sundhed, at vi synkroniserer os med naturen. Det g\u00f8r vi ved at holde naturen i os selv i balance.<\/p>
Vi skaber balance ved at kende til de tre livsenergier, eller Doshaer p\u00e5 sanskrit. De tre doshaer hedder Vata, Pitta og Kapha. En Dosha best\u00e5r af en kombination af de fem elementer, \u00e6ter, luft, ild, vand og jord, som findes i alt levende. Dermed ogs\u00e5 i os mennesker. Sammens\u00e6tningen er dog helt unik i det enkelte menneske.<\/p>
Ved at blive klogere p\u00e5 din egen s\u00e6rlige kombination af Doshaerne, kaldet prakriti, og balancere dem med princippet “mods\u00e6tninger balancerer hinanden”, opn\u00e5r du st\u00f8rre balance i dit liv.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tPrakriti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVores egen helt s\u00e6rlige sammens\u00e6tning af de tre livsenergier, Vata, Pitta, Kapha kaldes vores Prakriti (eller grundkonstitution). Den er vi f\u00f8dt med og den kan ikke \u00e6ndres. Man kan v\u00e6re en enkelt dosha, en kombination af to eller af alle tre. Fordelingen er meget individuel, men de fleste har overv\u00e6gt af en enkelt dosha, der s\u00e5 som oftests kommer ud af balance \u2013 men de andre doshaer, som ikke er ens prim\u00e6re kan ogs\u00e5 komme ud af balance. Hvordan ved jeg hvordan min helt s\u00e6rlige sammens\u00e6tning er? – \u00a0Du kan f\u00e5 taget en test eller f\u00e5 lavet en pulsm\u00e5ling. \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tDe tre Doshaer<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVata<\/strong>
Vata er subtil, flyvsk, bev\u00e6gelig, let, hurtig, kold og t\u00f8r (\u00e6ter og luft)
Alle id\u00e9er og al bev\u00e6gelse kommer herfra. Nye projekter, de digitale medier, transport \u2013 is\u00e6r flyvning, kommunikation, bl\u00e6st, t\u00f8r kulde, kroppens bev\u00e6gelighed og tyktarmens peristaltik (bev\u00e6gelser) er alle vata-relaterede.
Mennesker, der er s\u00e6rlig pr\u00e6get af vata, bev\u00e6ger sig, taler og t\u00e6nker hurtigt.\u00a0De er id\u00e9rige, innovative og omstillingsparate.\u00a0Deres kroppe er ofte kolde, slanke og t\u00f8rre \u2013 b\u00e5de i hud og led. Deres sind er omskifteligt, men n\u00e5r de er i balance, er de entusiastiske og begejstrede.<\/p>Pitta<\/strong>
Pitta er varm, fyrig, skarp, intens, hurtig, olieret og gennemtr\u00e6ngende (ild og lidt vand).
Alt levende n\u00e6res af denne ild, men noget og nogen har mere af den. Tropisk klima, feber, udsl\u00e6t, lederskab, fokuseret handling, konkurrence, pr\u00e6station, st\u00e6rkt sexdrive og kroppens forbr\u00e6nding og ford\u00f8jelse er domineret af Pittadosha.
Pittapr\u00e6gede mennesker er typisk varme, intense og skarpe. De har let til sved og overophedning. De handler og tager beslutninger og giver som regel ikke op, f\u00f8r de er i m\u00e5l med deres projekt. De har et skarpt intellekt, diskuterer gerne for at f\u00e5 ret, og n\u00e5r de er i balance, er de fremragende ledere. Deres ford\u00f8jelse er st\u00e6rk, kroppen er medium bygget og huden er generelt varm og olieret.<\/p>Kapha<\/strong>
Kapha er tung, fugtig, kold, langsom, s\u00f8d, vedholdende og grundig (vand og jord).
Kapha styrer vores struktur, alts\u00e5 vores krop, muskler og knogler. Ingen af os var til i fysisk form, hvis det ikke var for Kapha.
Den forbinder os med jorden og alt, der har med fysisk tryghed og velv\u00e6re at g\u00f8re. Et harmonisk familieliv, orden i \u00f8konomien, systematik, koldt, fugtigt vejr, hjemmedyrkede gr\u00f8ntsager og tid i naturen vil v\u00e6re kapharelateret.
Kaphapr\u00e6gede mennesker er generelt s\u00f8de, loyale, tryghedss\u00f8gende, afslappede og accepterende. Deres kroppe er kraftigere bygget med tendens til overv\u00e6gt. De kan v\u00e6re langsomme om at komme i gang, men n\u00e5r maskinen f\u00f8rst k\u00f8rer, er de s\u00e6rdeles udholdende. Deres sind vil for det meste v\u00e6re roligere og mere afbalanceret end hos de andre Doshaer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
Ayurveda er en flere tusinde \u00e5r gammel sundhedsvidenskab fra Indien. Ayurveda betyder \u201clivets videnskab\u201d og if\u00f8lge den er den vigtigste foruds\u00e6tning for sundhed, at vi synkroniserer os med naturen. Det g\u00f8r vi ved at holde naturen i os selv i balance.<\/p>
Vi skaber balance ved at kende til de tre livsenergier, eller Doshaer p\u00e5 sanskrit. De tre doshaer hedder Vata, Pitta og Kapha. En Dosha best\u00e5r af en kombination af de fem elementer, \u00e6ter, luft, ild, vand og jord, som findes i alt levende. Dermed ogs\u00e5 i os mennesker. Sammens\u00e6tningen er dog helt unik i det enkelte menneske.<\/p>
Ved at blive klogere p\u00e5 din egen s\u00e6rlige kombination af Doshaerne, kaldet prakriti, og balancere dem med princippet “mods\u00e6tninger balancerer hinanden”, opn\u00e5r du st\u00f8rre balance i dit liv.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Vores egen helt s\u00e6rlige sammens\u00e6tning af de tre livsenergier, Vata, Pitta, Kapha kaldes vores Prakriti (eller grundkonstitution). Den er vi f\u00f8dt med og den kan ikke \u00e6ndres. Man kan v\u00e6re en enkelt dosha, en kombination af to eller af alle tre. Fordelingen er meget individuel, men de fleste har overv\u00e6gt af en enkelt dosha, der s\u00e5 som oftests kommer ud af balance \u2013 men de andre doshaer, som ikke er ens prim\u00e6re kan ogs\u00e5 komme ud af balance. Hvordan ved jeg hvordan min helt s\u00e6rlige sammens\u00e6tning er? – \u00a0Du kan f\u00e5 taget en test eller f\u00e5 lavet en pulsm\u00e5ling. \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Vata<\/strong> Pitta<\/strong> Kapha<\/strong>Prakriti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
De tre Doshaer<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
Vata er subtil, flyvsk, bev\u00e6gelig, let, hurtig, kold og t\u00f8r (\u00e6ter og luft)
Alle id\u00e9er og al bev\u00e6gelse kommer herfra. Nye projekter, de digitale medier, transport \u2013 is\u00e6r flyvning, kommunikation, bl\u00e6st, t\u00f8r kulde, kroppens bev\u00e6gelighed og tyktarmens peristaltik (bev\u00e6gelser) er alle vata-relaterede.
Mennesker, der er s\u00e6rlig pr\u00e6get af vata, bev\u00e6ger sig, taler og t\u00e6nker hurtigt.\u00a0De er id\u00e9rige, innovative og omstillingsparate.\u00a0Deres kroppe er ofte kolde, slanke og t\u00f8rre \u2013 b\u00e5de i hud og led. Deres sind er omskifteligt, men n\u00e5r de er i balance, er de entusiastiske og begejstrede.<\/p>
Pitta er varm, fyrig, skarp, intens, hurtig, olieret og gennemtr\u00e6ngende (ild og lidt vand).
Alt levende n\u00e6res af denne ild, men noget og nogen har mere af den. Tropisk klima, feber, udsl\u00e6t, lederskab, fokuseret handling, konkurrence, pr\u00e6station, st\u00e6rkt sexdrive og kroppens forbr\u00e6nding og ford\u00f8jelse er domineret af Pittadosha.
Pittapr\u00e6gede mennesker er typisk varme, intense og skarpe. De har let til sved og overophedning. De handler og tager beslutninger og giver som regel ikke op, f\u00f8r de er i m\u00e5l med deres projekt. De har et skarpt intellekt, diskuterer gerne for at f\u00e5 ret, og n\u00e5r de er i balance, er de fremragende ledere. Deres ford\u00f8jelse er st\u00e6rk, kroppen er medium bygget og huden er generelt varm og olieret.<\/p>
Kapha er tung, fugtig, kold, langsom, s\u00f8d, vedholdende og grundig (vand og jord).
Kapha styrer vores struktur, alts\u00e5 vores krop, muskler og knogler. Ingen af os var til i fysisk form, hvis det ikke var for Kapha.
Den forbinder os med jorden og alt, der har med fysisk tryghed og velv\u00e6re at g\u00f8re. Et harmonisk familieliv, orden i \u00f8konomien, systematik, koldt, fugtigt vejr, hjemmedyrkede gr\u00f8ntsager og tid i naturen vil v\u00e6re kapharelateret.
Kaphapr\u00e6gede mennesker er generelt s\u00f8de, loyale, tryghedss\u00f8gende, afslappede og accepterende. Deres kroppe er kraftigere bygget med tendens til overv\u00e6gt. De kan v\u00e6re langsomme om at komme i gang, men n\u00e5r maskinen f\u00f8rst k\u00f8rer, er de s\u00e6rdeles udholdende. Deres sind vil for det meste v\u00e6re roligere og mere afbalanceret end hos de andre Doshaer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
![\"Final-Dorthe](\"https:\/\/www.dorothea8.dk\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Final-Dorthe-Logo-2-pe6ici1o3167rqsvysf92w5d10q72g29n3rra4m2ls.png\" "\\"Final-Dorthe"){kind=logo}
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"